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Referencia 2026

Suplementos
en números

Datos recientes sobre el uso de suplementos dietéticos en Estados Unidos, reunidos para familias, tiendas y periodistas que quieren consultar las cifras con contexto.

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Un vistazo claro

El uso es común, pero no es igual para todos

Los suplementos forman parte de la rutina de muchas personas en Estados Unidos. La encuesta nacional más reciente del Centro Nacional de Estadísticas de Salud muestra diferencias claras por edad y por la cantidad de productos que se usan.

Esta página reúne las cifras para facilitar una conversación informada. Cada dato enlaza a su fuente original, con el periodo de medición visible.

Datos para citar

Seis cifras que ayudan a entender el panorama

Cómo leer estas cifras

Una encuesta de uso, no una promesa de resultados

Las cifras indican si una persona reportó haber usado suplementos durante los 30 días previos a la encuesta. No dicen qué producto fue adecuado para una persona, si funcionó para una meta específica ni si reemplaza una alimentación variada.

La diferencia por edad también es importante: entre adultos de 60 años o más, 56.4% reportó usar dos o más suplementos, mientras que entre 20 y 39 años fue 23.4%. Revisar ingredientes que se repiten y hablar con un profesional de salud cuando hay medicamentos o condiciones personales puede ayudar a tomar decisiones más cuidadosas.

Información responsable

Una etiqueta se lee completa

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos no aprueba los suplementos dietéticos para seguridad y eficacia antes de que se vendan. Sus etiquetas deben identificar los ingredientes y sus cantidades por porción. Si tienes dudas personales, usas medicamentos o estás considerando varios productos a la vez, consulta con un médico, farmacéutico u otro profesional de salud.

Leer la guía de FDA sobre suplementos ↗

Metodología y fuentes

De dónde salen los datos

Actualizado el 12 de noviembre de 2026. Las estadísticas de esta página proceden de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición de Estados Unidos. El reporte más reciente reúne datos recolectados entre agosto de 2021 y agosto de 2023.

Cómo citar esta página

Laboratorios Mallo. “Estadísticas de suplementos en Estados Unidos”. Actualizado el 12 de noviembre de 2026. https://mallolabsus.com/estadisticas-suplementos-estados-unidos

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